Hoy comienzo con la pretemporada 09-10

“Hoy comienzo con la pretemporada 09-10”, esta frase la habré dicho más de una vez en los años anteriores, pero en otro contexto. Esta vez no se trata del fútbol, que con esta temporada, es la segunda que lo dejo aparcado en el baúl de los recuerdos, y tal y como pintan las cosas, va a seguir ahí durante unos cuantos años.

Hoy, 10 de agosto, he comenzado con la preparación de la que va a ser la segunda temporada dedicada en exclusiva el mundo runner. Concretamente hoy ha tocado algo de subida por el monte de La Esperanza, con el objetivo de ir ganando fuerza en las piernas (27 minutos de subida y 19 para la bajada de regreso a casa)

Más o menos he fijado las carreras que haré a corto plazo, en principio son estas:

29 de Agosto: XXIII edición del Bestialón de Tejina

12 de Septiembre: XXX Cross del Santísimo Cristo de La Laguna

10 de Octubre: VIII 1/2 Km Vertical de Garachico

17 de Octubre: I Carrera de Montaña “Los Volcanes”

08 de Noviembre: XIX MM Santa Cruz de Tenerife

Quizás se añada alguna cross corta que venga bien de fecha y sirva como preparación para el MM de Santa Cruz. Este medio maratón va a ser mi principal objetivo, y toda la preparación estará enfocada a él, concretamente restan 12 semanas para la celebración, por lo que mi plan de entrenamiento estará basado en esas semanas. Este año he conseguido hacer 1:22’55’ en medio maratón, teniendo presente esto mi objetivo para el de Santa Cruz es hacer marca e intentar bajar de 1:22:00….¿conseguiré mi objetivo?