martes, 8 de octubre de 2013

Menos es más (reflexión personal sobre el mundo trail running)

Menos es más, contradictorio puede sonar, contradictorio puede parecer, pero sentido puede tener.

Bueno ¿qué quiero decir con esto? Quiero expresar una reflexión sobre este mundo de las carreras y del trail, algo que pienso ya desde hace tiempo. Veo y observo en muchos sentidos varias “obsesiones”, no presentes en todos pero si bastante extendidas en general, y seguramente que muchos también se habrán planteado lo mismo. Tales obsesiones como: correr muchas carreras, hacer muchos kilómetros, hacer pruebas muy largas, dedicar mucho tiempo,… 

Con esto no quiero decir que sea bueno ni malo pero sí creo que hay que hacer una reflexión al respecto, se trata de cuestiones que se deben de madurar y plantear debidamente, porque lo sencillo es llevarse y no pensar, pero ya que tenemos una cabeza la podemos usar. 

A quién no le suena frases o situaciones como estas:

¿Voy hacer una carrera corta de 21 kilómetros?
Llevo unos meses y me he apuntado a una ultra.
Organización X cambia el recorrido y lo alarga.
Hacer recorridos rebuscados para intentar sumar kilómetros y desnivel a la prueba.
Vamos a hacer un entrenamiento suave de 25kms.
Etc

¿Por qué no nos paramos y reflexionamos un poco?

Un poco a lo que voy, es que quiero decir que  se le da importancia al MÁS; más carreras, más desnivel, más kilómetros, más lo que sea. Es algo con lo que no estoy de acuerdo. Por ejemplo, una carrera corta de 21 kilómetros no es corta. La distancia es corta si la comparamos con una ultra, eso es cierto, pero desde el punto de vista físico se trata de una prueba de resistencia. La mayoría de las personas tardarán más de dos horas, tardan más que los maratonianos en hacer una Maratón. Otra curiosidad es que los corredores de 10.000m lisos son llamados  fondistas y recorren la distancia en menos de 30 minutos.

Por otro lado también hay que tener cuidado con las ultras, se tratan de pruebas muy exigentes y no se pueden hacer así como el que corre una San Silvestre y repetir  al poco tiempo. 

Ahí dejo mi reflexión, veo mucho MÁS y muchas obsesiones.

Con todo esto aprovecho para recomendar y  animar  a todos a participar más en pruebas cortas (menos de una hora si es posible) Entre todos debemos fomentar más las pruebas cortas y a darles más importancia, aunque cortan sean no tiene menos merito.  También son muy importantes para los que se quieren iniciar, para adolescentes y para aquellos que quieran preparar pruebas más largas.