martes, 21 de octubre de 2014

Haría Extreme 2014, mi primera experiencia en la Copa FEDME

Subiendo a Guinate
¡En meta!
Haría Extrema ha sido mi primera experiencia en una carrera de la Copa de Carreras por Montaña de España de la FEDME (¡qué largo en nombre!) Tenía la experiencia del campeonato de ultras, pero me faltaba una prueba de la Copa. Personalmente me gusta mucho estar presente en pruebas donde el nivel de los corredores sea alto, el motivo es sencillo, es la mejor forma de saber donde estás con respecto a los mejores y sobretodo es motivación para esforzarte más. También me gusta porque se dan sita corredores de otros lugares y es un momento para compartir y conocer a otras personas. 

Yo llegue en un momento bueno de forma, lo había estado 4 semanas antes en Tegueste, así que para esta cita me centre en recuperar bien y llegar fresco. Se trata de una prueba de unos 33-34kms (me refiero a  la distancia de la competición copa, porque hay otra más larga que fue de 59kms, bueno y también más cortas) Esta prueba tiene una pequeña gran trampa, los primeros 17kms son muy rápidos, casi todo llano, con ligeras bajadas e incluye 2kms de mal país. Y la trampa es esa, hacer muy rápidos estos kilómetros y fatigar mucho las piernas, porque el resto de carrera es donde se concentra el desnivel, con dos subidas largas y una bajada bastante inclinada.  

En mi caso, a toro pasado, creo que podría haber apretado un poco más en esta parte, pero bueno, ya no se puede cambiar. Fui bastante cómodo hasta el pueblo de Orzola (pueblo pequeño, pesquero y muy pintoresco) esto es el kilómetro 15, a partir de aquí comencé a apretar un poco y en la primera subida fui muy bien y recupere mucho puestos (es lo que tiene llegar fresco)  Al final de la subida llegamos al Mirador del Río, famosa zona por las vista hacia La Graciosa, luego un poco de llanear y buen correr en la parte alta, para luego comenzar un descenso inclinado y alguna zona técnica a la Playa del Risco. Aquí fui bastante bien y me lancé en la bajada, luego abajo un buen tramo llano para correr y soltar las piernas. Después de esto comenzamos a trepar por el risco para llegar a Guinate, esta es la famosa subida de la prueba con dos tramos de cuerda en la parte alta (serán como 800-900m de longitud pero hay que ascender cerca de 300m de desnivel) Esta parte me la tomé con un poco de calma para no cargar mucho las piernas, pero luego al llegar al avituallamiento, en Guinate, ya decidí apretar y hacer lo que quedaba de subida trotando lo más posible. Finalmente nos  quedaban como 3 kms de bajada, con algunos tramos llanos, para llegar de nuevo a Haría, apreté lo que pude para intentar alcanzar a dos corredores que llevaba delante, y aunque me acerque finalmente no puedo ser. De esta parte me quedo con un pequeño tramo de picón, me lo pase del 10 bajando como una cabra y dando saltos :)

La prueba totalmente recomendable, un recorrido diferente a lo habitual y una gran organización, y además de estar en una isla con mucho encanto. Ha sido una buena experiencia esta Copa de España.  y la verdad que todavía los primeros están lejos y es otro nivel, pero también es motivación para mi intentar mejorar y acercarme más a estos corredores. Durante estos años, poco a poco, y año tras años, he ido mejorando y afinando en la preparación ¿Quién sabe si dentro de 3 o 4 años estoy más cerca? Yo creo que se puede mejorar todavía algo más, y aunque probablemente no llegué al nivel de los primeros, me lo pasaré bien intentándolo, porque así me siento deportista. Lo importante no es la meta/llegar sino hacer el camino y disfrutar de ello. 



Luego aproveché para visitar la isla de Lanzarote y conocer algunos de sus rincones.
Cueva de Los Verdes.
Zona de La Geria
Pueblo de Orzola
La Graciosa desde el Mirador del Río
Pueblo de Uga
Pequeño rincón en Haría.

jueves, 9 de octubre de 2014

Disfruten todos del MKV 2014, pequeña prueba en recorrido y grande en lo demás.


La primera que hice fue en el año 2008, el mismo año que comencé a correr, y desde entonces no he faltado a la cita y se trata de la única prueba que he corrido año tras año.

Recuerdo del 2008 que me encanto y desde ahí nunca he faltado a la cita. La he realizado estando en buena forma como fue el caso del año pasado y en la cual hice mi mejor tiempo (19:35), también con unos kilos de más, la del año 2011, después de casarme y hacer un crucero (con un tiempo de 23:40) y otras citas que tampoco me he perdido aunque estuviera viviendo malos momentos en lo personal. Veo que cada participación refleja un estado de mi mismo, es como un reflejo de mi vida y de mi estado en ese momento.

Pero este año no estaré en la isla así que es imposible estar presente, me quedo con las ganas :( Así que les deseo a todos que disfruten de esta prueba, que a su vez es un memorial y se hace en recuerdo a una persona. 

¿Dónde está Wally? o lo que es lo mismo ¿a dónde me voy ;)?