miércoles, 18 de mayo de 2011

Cross María Auxiliadora (15.05.2011)

Coincidiendo con cuatro semanas después de la Bluetrail, he corrido en el Cross de María Auxiliadora, en La Orotava, concretamente este domingo pasado.

Resulta que después de hacer tantos kilómetros y de haber realizado entrenamientos para ello, el cuerpo y la mente me ha pedido cosas más cortas, donde poder correr a gusto y rápido y así disfrutar esas sensaciones. Pues eso, deseo cumplido. El domingo me presente en la salida y a correr. Esta prueba me gusta mucho, posiblemente es uno de los cross más bonitos que se pueden hacer por aquí. En la plaza, lugar de salida y de llegada se agolpa mucha gente, con lo cual se forma una espectacular entrada en meta. Cuando uno  pasa por allí se olvida de correr y disfruta del momento. Para que se hagan una idea, es como estar corriendo una etapa ciclista y la meta está en lo alto de un puerto, a medida que se acerca la meta, más personas a los lados, pues esto es igual.

Referente a la carrera os comento que se trata de una prueba de unos 9.3km con bastantes rampas en el recorrido, sobre todo en el camino de regreso, y por supuesto bajadas. Durante la carrera he podido correr con buenas sensaciones y muy rápido, haciendo una carrera de menos a más y terminando bastante entero. Bueno, que he terminado contento por la carrera. El tiempo en meta fue de 35:11 y puesto 15 de la general. También resaltar que este año habido bastante calor y creo que esto se ha notado un poco en los tiempos finales.

Aqui os de dos enlaces a dos albuns, de donde he sacado estas dos fotos (gracias por las fotos). En las dos últimas se puede ver lo binita que es la llegada.

Fotos de José Manuel Rodríguez
Fotos de Transbrothers



martes, 10 de mayo de 2011

¿Quizás una nueva etapa de entrenador?

Esto es algo que ya rondaba por mi cabeza desde hace tiempo, y ahora me he decidido  después pensarlo bien.

Sé que hay corredores a los cuales les gusta tener entrenador para llevarles los entrenamientos. Pues eso, mi idea es echar una mano a algunos corredores en sus entrenamientos, planificando las pruebas y objetivos, y marcar una serie de pautas y entrenamientos para mejorar.

Sé que no tengo titulación de entrenador pero por el contrario tengo conocimientos y algo de experiencia. En mi caso particular yo soy mi propio entrenador, y poco a poco he conseguido avanzar y resultamos muy buenos (ese sería mi  CV de entrenador)

¿Y porqué lo hago? Pues se puede resumir en:

- Sencillamente porque me gusta y porque creo que puedo ayudar.

No lo hago por trabajo. Afortunadamente tengo trabajo y me da para vivir. Este mundo de las carreras lo quiero seguir viendo como un deporte y como parte de mi ocio.

El tipo de pruebas a preparar siempre será carreras a pie, desde cross cortos hasta maratones, pero sobre todo carreras por montaña, donde no hay entrenadores específicos y donde quizás yo puedo aportar más.

Bueno, pues dicho lo dicho. Si alguien está interesado me puede mandar un correo a jdavidlb27@gmail.com y lo comentamos mejor.