jueves, 27 de diciembre de 2012

LLano para variar (9.5km de Tacoronte, 22 de diciembre)


Foto de Romen Torres

Más cosas que contar del mundo running. No me he olvidado de la palabra trail, esta vez se queda sólo en running. Como muchos ya saben, soy de esos que también va al asfalto y disfrutan de lo lindo corriendo en llano. La verdad que es algo que me gusta mucho, la sensación de llevar una velocidad alta durante un buen tiempo es algo que me atrae, así que siempre que puedo aprovecho la ocasión. Para gustos colores, totalmente de acuerdo con esta frase, en la variedad está el gusto, y por lo menos ese es mi caso.


El otro día, el 22 del presente mes, se celebró La Media Marartón Ciudad de Tacoronte, pero como uno es un poco listo no corrí la de 21kms, sino una distancia nueva que han puesto este año, 9.5km. Aunque he recuperado muy bien de Anaga Maratón y me hubiera gustado correr los 21 kilómetros, me he quedado con la distancia corta, además, este año no corro la San Silvestre Lagunera (no estoy muy de acuerdo con la subida de inscripción de este año a 8€)  así que esta me sirve como intercambio.

Pues de la carrera no hay mucho que contar, al ser algo tan corto pues se va en un momento. Salimos de la plaza del Tranvía de Tacoronte, por la carretera general en dirección a La Laguna, dimos la vuelta y terminamos en la plaza de nuevo. La distancia de la prueba ha sido 9.36km y de unos 145m positivos acumulados (es lo que tiene ser de montaña, que son cosas que siempre miramos, vamos que no ha sido del todo llana). Yo salí rápido, pero un poco conservador y fui adelantando corredores hasta dar la vuelta, a partir de ahí no alcance a nadie más. He terminado muy contento con el décimo puesto de la general y sobre todo con el ritmo medio que ha sido de 3’31’’ (mi tiempo en meta fue de 32:56) Me he sentido muy ligero de piernas y he podido correr muy bien, en definitiva, contento.


Foto de David Méndez (www.triabona.com)
Por aquí les dejo los enlaces a algunas fotos que he encontrado y de la clasificación.

sábado, 22 de diciembre de 2012

Mi K42 Anaga Maratón (09.12.2012)

En meta - foto de Carol.
K42 Anaga Maratón…. Um, no se me ocurre nada para comenzar, bueno, si hay muchas cosas que podría contar, pero realmente no sé como puedo empezar. He esperado unos días para escribir sobre ello, así he reflexionado y madurado los momentos vividos en la prueba. En esta ocasión siento que debo de escribir algo, lo digo porque el pasado mes de noviembre corrí en la Media Maratón de Montaña de El Tanque y no escribí nada al respecto, y eso que si no es la mejor carrera corta que he corrido será la segunda. Pero en aquellos días no encontré el momento para hacerlo y se quedó sin palabras en este blog. Con la k42 no quiero que pase lo mismo y aquí estoy, escribiendo algo pero sin tener muy claro por donde comenzar.

He llegado a la cita bien preparado, pero con menos kilómetros en los entrenamientos. Sé que he realizado menos kilómetros, pero también sé que me han sentado bien y llego en  forma. Esta tercera cita de la prueba se presentó con una gran expectación, más personas que nunca y mucho nivel.

Con muchas ganas!!

Este año la salida fue un poco más tranquila al no estar los corredores de la distancia de 21 kilómetros. Siendo un terreno que me va bien la primera parte, y al igual que el año pasado voy bastante delante. Al principio entorno al puesto 11 y 12, pero antes de llevar una hora ya estaba sexto. 

La carrera transcurre bastante rápida y las dos primeras horas se pasan volando, voy a un buen ritmo, en mi caso particular veo que voy 2 minutos más rápido que el año anterior, y eso es algo que me dio bastante motivación. De estas dos primeras horas resaltar lo siguiente; tal y como me paso el año pasado en la subida del barranco de La Goleta me adelantaron, aunque esta vez sólo lo hizo una persona, Miguel Capo. Se trata de un excelente corredor mallorquín y bastante conocido, fue bastante amable ya que me animó a seguir con paciencia trotando en las subidas, pero la verdad que yo era incapaz de hacerlo como él, sólo le vi caminar algunos pasos en sitios muy inclinados, por el contrario yo tenía que caminar muchos más tramos.

Ya en la bajada hacia La Punta alcanzó a Miguel y vamos unos minutos juntos, aunque poco a poco me dejo llevar en mi terreno y me voy adelantando. He llegado abajo y la verdad que me siento bien, miro el reloj y llevo 3 minutos menos que el año pasado, muy contento con el ritmo. 


Con pocas ganas!!
Hasta aquí podríamos decir que fue la primera parte de la carrera, y al igual que en el fútbol, ahora toca la segunda parte, que puede que no tenga nada que ver con la primera. Dicho y hecho, la primera fenomenal, y ya les adelantó que la segunda no tan bien. Comienzo a subir trotando y con calma, sin forzar, pero al poco tiempo veo que las piernas están pesadas y me cuesta mucho trotar. Al buen rato, me adelanta de Miguel, y de nuevo me anima y de da un consejo (trota con tranquilidad las subidas, y los llenos úsalos para recuperar) Aunque intenté seguir el consejo la cosa no mejoraba. Las piernas van sin fuerza y duras, y no es porque me haya quedado sin gasolina, porque lo curioso es que al encontrar un llano o bajada voy rápido (ahora que ha pasado algo de tiempo creo saber el porque de aquella situación) De aquí hasta La Cruz del Carmen fue un monologo, muy desanimado y apático, sin ganas de forzar ni tirar. Decir que un poco antes de llegar a Chinamada alcancé a Paco Chinea, aunque la realidad era otra y es que él estaba ya flojo. Bueno, una vez arriba, pues a terminar la carrera, y esta parte la lleve mucho mejor ya que casi todo era bajada y llano, y las piernas aquí eran otras.
Caminar también vale - Foto de www.xotto.es

Para mí ha sido como correr en casa, vivo cerca y es un sitio habitual de entrenamiento (no sólo el monte sino la propia ciudad de La Laguna) A parte de eso también lo digo por la afición, si ya el año pasado habían muchos animándome, este año todavía más. Así que a todos ellos les doy las gracias, sobre todo a los que estaban por la zona de Chinamanda, que gritaron mi nombre cuando yo estaba muy muy lejos, en el fondo del barranco y no sé como me vieron. Gracias!!

Finalmente un buen resultado en meta y muy contento por ello (45 kilómetros, 4horas y 30 minutos y 5º de la general) aunque un poco agridulce ha sido, ya que personalmente quería mejorar el tiempo del año pasado y al final hice 3 minutos más, pero bueno otra vez será. Por otro lado también quería hacerlo lo mejor posible para dedicarlo, aún así también la he dedicado.


"La banda" - Foto de César, en modo automático ;)
Al principio nombré la carrera de El Tanque, así que quiero terminar diciendo algo respecto. Aquel día, y aunque son cosas que cuesta un poco decirlas, no corrí para llegar antes, sino para huir de la vida, de las cosas tristes de la vida. Todos sabemos que están ahí y que tarde o temprano aparecen, en algunos casos con más frecuencia e intensidad, pero es así, así es la vida. Llena de todo un poco. Pero que le vamos a hacer, sabemos que no se pueden cambiar y sólo nos resta aceptarlas tal cual llegan. Dicho esto, es bueno encontrar apoyo en la familia y amigos, y en pequeñas cosas que nos ayuden a mirar con perspectiva, y a verlas con otros ojos.  Me siento afortunado por tener tantas personas que me apoyan en momentos complicados, aunque son necesarias no siempre es suficiente, y quizás necesitamos encontrar la manera de buscar en nuestro interior esa paz que nos permita superar los baches de la vida. Este deporte me ha aportado ese extra necesario para tener esa perspectiva, para ser más fuerte y más positivo, no sólo en está ocasión sino desde hace mucho tiempo. Ahora volviendo a lo que dije anteriormente, a veces se corre para eso, para huir de la vida y conseguir que no nos atrape. 

viernes, 7 de diciembre de 2012

Sonrisas después del camino. Algunas fotos del Anaga Maratón 2011


Me he puesto a mirar fotos de la pasada edición del Anaga Maratón y me han venido muchos recuerdos de ese día. Así que he querido rescatar del baúl estas fotos, son una secuencia de momentos posteriores a la llegada, donde hubo mucho amistad y alegría.