Ruta 0-4-0 (versión 2014) Crónica de un tiempo por debajo de 7 horas

Después de tres años sin realizar esta ruta tan singular y emblemática, la última vez fue en el verano de 2011, este año he vuelto a hacerla completa, y con esta ya van 4: 2009, 2010, 2011 y 2014.

Muchas ganas tenía de hacerla y no he querido desaprovechar esta ocasión, y mucho menos no colaborar con el Entrenamiento Solidario 0-4-0 que este año se recuperaba de nuevo. Aunque hay motivación por parte del ayuntamiento de Los Realejos en que sea una competición, yo me quedo con el encanto de las cosas sencillas y familiares, tal y como lo hemos hecho hasta el momento. El que quiera hacerla sólo tiene que organizarse un poco, porque la Playa y el Teide siempre estarán ahí presentes. De ese modo creo que tiene mucho más encanto, tal y como se ha hecho hasta el momento, y cada uno que escoja el modo de hacerla: caminata, en modo trail o reto.

Lo bueno que este año se ha mantenido el fin solidario con la recaudación de alimentos en concepto de “inscripción”. Unos buenos kilos se han recaudado porque hemos sido entorno a 180 los participantes y a 10 kilos por cabeza son bastantes. Gracias a todos! Como socio de Tenerife Trail he querido resaltar este hecho porque así se ha impulsado desde el club, para que se mantuviera el fin solidario.

Aunque para mi no era la mejor fecha debido a que el próximo día 17 estaré en La Ultra de Castellón-Penyagolosa, ni tampoco me gusta realizar todo el recorrido de noche, al final decidí salir con la intención de bajar mi tiempo del año 2010, porque así es como más me gusta hacerla :) Pero siempre teniendo presente no machacarme mucho para recuperar bien.

En cuando al desarrollo....

El tiempo está bueno en la playa, ni frío ni calor, aunque se trata de una noche cerrada sin nada de luna. Hay mucha gente aquí, muchos se han animando y no se la han querido perder. El ambiente es cordial y relajado, charlamos con bastantes presentes y también nos sacamos algunas fotos. La salida estaba prevista para las 00:00 pero finalmente se retrasó casi media hora, eso si, cumplimos con la tradición de tocar el agua antes de partir.

Esto ya ha comenzado... los primeros kilómetros van transcurriendo de forma tranquila y el ritmo marcado por los primeros es llevadero, yo voy un poco por detrás. A partir del Lance (kilómetro 4 y 35') se ha formado un grupo de unos 8-9 corredores, más o menos casi todos juntos, sino recuerdo mal estaba formado por:  Alberto Peláez, Robert Nieuwland, José Manuel León, José Carlos Vera, José Luis Rodríguez Ortoll, Juan David Gallardo Déniz, Francisco Godoy y servidor.

Ahora el ritmo por delante es un poco más alto y esto ha hecho que se hayan descolgado algunos corredores, el grupo se ha reducido a unos 5-6 personas, pasamos por La Corona (kilometro 6) entorno 49'. Pero nos hemos equivocado y más abajo no cogimos la pista de tierra/cemento que va más directa, sino hemos seguido por la carretera.

A partir de aquí se mantiene este ritmo vivo, y en muchas ocasiones también me pongo a tirar un poco.  Tal es así que al llegar al mirador del Asomadero  (kilómetro 7.5) ya sólo quedamos 4: Alberto Peláez, Robert Nieuwland, José Manuel León y servidor. De este modo, los cuatros  llegamos juntos al primer avituallamiento, situado más abajo de la ermita de La Fortaleza, entorno a 2000m de altitud (1 hora y 58’ fue el tiempo marcado allí) Cierto es que llegamos juntos, pero previamente cada uno ha intentado tirar un poco para ver si el resto se descolgaba, aunque en algunos momentos nos hemos separado un buen trozo, finalmente terminamos juntos.

En el avituallamiento no pierdo mucho tiempo, sólo el necesario parra llenar el botellín de agua, y con las misma salgo. Unos pocos segundos después salió Fisio. Me he dado cuenta de este hecho, que ahora estamos todos separados unos metros, y teniendo en cuenta que vienen unos kilómetros seguidos para correr, pues decido mantener un ritmo vivo y constante. Tal es así que poco a poco me fui alejando. Con este ritmo constante continúo por el sendero 22, donde la primera parte se puede ir muy bien corriendo.  Estoy haciendo una pequeña bajada que hay por esta zona, pero de pronto me doy cuenta que es más inclinada y que hay piedras en la senda. Al segundo estoy haciendo un juego de equilibrio para no caerme, pero finalmente me voy al suelo y caigo sobre unas piedras. Me levanto, me coloco el frontal, me duele un poco el pecho y estoy sucio, pero parece que no me he hecho daño y con la misma continúo. He tenido suerte porque para la caída que he tenido me podía haber hecho más daño.

Pero este sendero 22 todavía me iba a dar más lata y su tránsito no iba a ser tan sencillo. Un poco más adelante de la caída, en una zona limpia de vegetación y donde la senda del sendero apenas se aprecia, y más hoy sin Luna, me salí del sendero sin darme cuenta. Luego continúe hacía adelante, mirando a la izquierda y derecha en busca del sendero, pero nada de nada. Ya he hecho un buen trozo fuera, así que decido seguir adelante, en dirección hacia la silueta de Montaña Blanca (añado que apenas se ve) Fuera de senda estuve unos buenos minutos, siempre en dirección ascendente y yendo un poco a la izquierda y derecha en busca del camino. Al rato voy viendo los frontales de los chicos que vienen por detrás (son tres porque cuento tres frontales), y aunque todavía no estoy en el sendero sé que no voy muy mal encaminado, al rato doy con el sendero de nuevo. Ahora me centro de nuevo en seguir un buen ritmo y por el buen camino.

Al llegar a la pista de Montaña Blanca ya me he separado un poco de los chicos que vienen detrás, hago toda la pista trotando y con 3 horas y 9' llego  la base del Teide.  Ahora saco los bastones y comenzamos el sendero hacia El Refugio, prácticamente lo hago todo caminando, pero a un ritmo alegre. Paso al lado del El refugio y sigo con el ritmo, manteniendo un caminar muy vivo. Un poco antes de llegar a la Rambleta el camino se hace más llano y aprovecho para trotar un poco. La verdad es que voy muy bien y muy motivado, y de hecho se me ha hecho más ameno de lo que podía imaginar. Me descuido unos pasos y cuando me doy cuenta estoy fuera del sendero, continúo avanzando, pero no hay suerte y no encuentro el sendero.  Al final me he ido mucho hacia arriba, veo la silueta de la caseta del Teleferico más abajo, así que voy camino a ella. Salgo al sendero hacia el pico, 100m más arriba de la caseta, pero me dicen que tengo que ir allí para que me lean el chip. Bajo esos metros y con la misma hacia el pico, último tramo y como voy con fuerza pues me lo tomo con ganas para llegar al pico. 4 horas y 22' marca mi reloj al llegar pico. No quiero perder tiempo, y con la misma me doy la vuelta. Al llegar a la Rambleta me paro 2-3 minutos en el avituallamiento, justo en ese instante, y casi juntos, llegan Fisio, Alberto y Robert.

Estoy muy contento con el tiempo hecho en el pico, quizás algún minuto menos podría haber sido pero es lo que hay. Yo me encuentro bien de fuerzas y de piernas, pero ahora en la bajada la quiero hacer con ritmo más cómodo para no castigar las piernas, además, es de noche y es complicado bajar hasta la base. Seguidamente me voy encontrando con el resto que va camino al pico, amablemente me van dejando paso y muchos me dan ánimos para continuar. Antes de llegar a la base del Teide me resbalo y me caigo de nuevo, me pelo un poco la rodilla pero nada más.  Una caída un poco tonta porque no iba rápido.

Camino a La fortaleza voy por el sendero 22, pero ahora si voy muy atento para no salirme del mismo. jeje!! Si darme cuenta he terminado el sendero y en breve estaré en el siguiente avituallamiento. Al llegar allí se alegran mucho al verme y me pregunta como voy y me animan. Cojo de nuevo agua y algo de fruta para luego comer por el camino. Ya queda poco para que amanezca y la verdad es que tengo ganas para poder apagar el frontal. Un poco más abajo de La Corona, cuando se podía ver, y aunque todavía no era de día, apagué el frontal. En estos últimos kilómetros por carretera me dejo llevar un poco y voy con un ritmo más alegre, y de este modo llego a la playa. Al final 6 horas 52', por debajo de las 7 horas :)

Muy contento por como me he encontrado, con fuerzas durante todo el recorrido, y he terminando bien de piernas. Y sobre todo feliz por poder bajar el tiempo que tenía desde el 2010, entorno a la media hora y seguir con el récord de la ruta completa (subida y bajada).

Seguidamente me voy al coche a buscar el bolso y me voy a la playa. Me siento y cojo el móvil para escribir a mi mujer un whatsapp, que aún debe de estar durmiendo. Luego me conecté al mundo virtual para escribir una palabras en mi Facebook. Hecho esto me doy un pequeño baño y cumplimos con la segunda parte de la tradición. Y por último, y ya terminamos, me tuve que acercar al centro de salud  de Los Reajelos para que me dieran dos puntos en la barbilla ¿premio a mi esfuerzo? No fue nada del otro mundo, cuando me caí en el sendero 22 me hice un corte, a mi no me dolía pero si hacia falta unos puntos para cerrar.

Os dejo algunas fotos más...