David Lutzardo: junio 2014

Mi entrada en meta... Salto chulo :)

Si y si, este año si puedo ser y terminé lo que dejé a medias el año pasado. El año pasado tuve que retirarme muy a pesar mío. Esto es un hecho común y normal en la vida deportiva de los corredores, pero para mí fue especial. Primero porque ha sido la única vez que me he retirado de una prueba y segundo porque se trataba de una cita muy importante. Por estos dos motivos este año tenía depositadas en la prueba mucha ilusión y motivación, y me quería quitar la espina. No sólo quería terminar la prueba sino hacerlo lo mejor posible, porque así, como tal deportista que soy, me gusta vivirlo.

Foto de rigor antes de la salida

Esta aventura no comenzó cuando dieron la salida, el sábado 17 de mayo a las 6:00, sino esta aventura comenzó en septiembre de 2013, mes en el cual comencé a entrenar después de un descanso. Desde aquel momento mi mayor motivación fue este campeonato. Algunos podría pensar que soy un poco raro, peo bueno, ser raro no quiere decir ser peor o mejor, sino sólo diferente. En mi caso particular, me gusta fijar motivaciones/ilusiones a largo plazo e ir poco a poco haciendo una preparación (es como las ilusiones de nuestra vida diaria, cuando las tenemos somos más felices, simplemente por el mero hecho de tenerlas, probablemente sea mejor el camino que recorremos que conseguir esas ilusiones) Bueno, después de este paréntesis filosófico volvemos al meollo deportivo. Pues lo dicho, que me gusta tener esas ilusiones, y quizás me quede con el disfrute del camino recorrido hasta ellas.

Crónica del desarrollo de la prueba.

2000 personas presentes en la pista de atletismo de la Universidad Jaume I (aproximadamente 1500 en la distancia MIM y 500 en la CSP) ¡casi nada! La verdad que con tanta gente y sobretodo con tantos corredores de la MIM, los cuales van a toda pastilla en la salida, me siento como un espectador más contemplando como correr. Se da la salida y lo de siempre, todos como escopetas hasta que se les acaba la pólvora. Hoy más que nunca, al ser una prueba tan larga, es importante dosificar desde el principio e ir conservando fuerzas.

Muchos galgos afilados.

Los primeros kilómetros transcurren muy rápidos y muy amenos, la temperatura es buena y voy bien con la camisa, ni frió ni calor. Estos kilómetros son de mucho correr, con asfalto y mucha pista. Senderos hay algunos tramos dispersos. Pero el recorrido comienza a ser más atractivo a media echamos kilómetros. Realmente son como dos tipos de pruebas en una, los primeros 57-58kms son de mucho correr y con mucha pista, pero luego comienza una versión totalmente diferente: casi todo sendero, muchas subidas y bajadas, terreno técnico, paisajes más bonitos,…

Amaneciendo.

Entorno al kilómetro 20 comienzo a notar una ligera molestia en el tibial derecho, nada que resalta por ahora. Casi sin darnos cuenta llegamos al pueblo de Les Useres, kilómetro 33 (recuerdo del año pasado que había un mogollón de gente) Efectivamente este año también hay un montón, e incluso speaker animando el ambiente, es una gozada llegar y tener este recibimiento. He llegado con 3 horas y 11’ minutos, me llama la atención que he tardado 7 minutos más que el año pasado. No me preocupo por el dato y pienso que el año pasado quizás iba muy rápido y este año estoy dosificando bastante.

Ahora ya se empieza a notar un poco más de calor pero de momento es agradable y no molesta. Por el contrario la molestia de la pierna ha ido a más y sobre todo al bajar me tira un poco. La verdad que no me gusta el asunto. Afortunadamente me tomé medio paracetamol y posteriormente fue a menos y casi que no noté nada.

Foto de Jordi Saragossa

Desde que comencé he ido alcanzando a corredores que iban por delante, son muchos, algunos de la distancia larga y otros de la MIN. Hasta ahora algo que me ha llamado la atención es que la gente aquí, en general, baja lento, sobre todo cuando hay terreno técnico. Por el contrario, en subida todos apretan los dientes y van jadeando.

Kilómetro 43.5, llegamos al castillo de Sant Miquel de Torrocelles (bello paraje) En este punto es donde se dividen las dos distancia, los de la MIN sigue directo a la zona de Penyagolosa y nosotros tendremos que dar un rodeo algo más largo. De este punto también tengo referencias del año pasado (aunque en carrera no me acorde del tiempo que había hecho, pero lo he consultado y llegué 5’ después, eso quiere decir que había recuperado dos minutos, jeje!! cifra nada apreciable)

Entrando al avituallamiento de Torrecelles.

Nos acercamos a las horas centrales del día y la temperatura ha subido un poco, y además, no hay nubes (San Lorenzo al asecho y con el mazo en la mano) Ahora voy de vez en cuando refrescándome un poco la cara y también el cuello con agua.

Algo malo nos espera.

Vemos escrito en el suelo “El muro” ohhhhhhh!! No me sorprende nada porque lo conozco del año pasado, y sé que ahora viene el tramo más inclinado de todo el recorrido. Aquí me lo tomé con calma y no apreté. Este punto está entorno al kilómetro 57-58 y es el punto de inflexión de las dos partes de la carrera, aquí se termina los kilómetros de correr y comienza la segunda parte, y como regalo para nuestras piernas tenemos que afrontar esto. Todo el tramo caminando y usando muy bien los bastones para no cargar las piernas. Después de este tramo hacemos uno más llevadero y en nada estamos en el avituallamiento de Benifigos (km 61) Aquí la gente del avituallamiento tiene una buena montada, e incluso se están tomando algunas cervezas, cuando me acerque pedí que si me podían dar una cerveza (en tono cachondeo y en serio a la ve) Total… que se portaron del 10 y me dieron un buen culín, aquello me supo a gloría :) Después de la carrera supe que aquí se lo montaron tan bien que también hicieron una paella.

Camino a Culla.

A partir de aquí y hasta Vistabella (kilómetro 91) hizo bastante calor, sobre todo en las partes más bajas que incluso no corría aire y la sensación era peor. En muchos puntos de estos kilómetros me lo tenía que tomar con calma, me encontraba saturado del calor, y siempre refrescándome continuamente. El siguiente pueblo/caserío fue Culla (kilómetro 72) Recuerdo del 2013 que hasta este punto más o menos llegué bien, aunque ya iba a menos. Aquí llegué con 5 minutos menos.

Desde aquí hasta Vistabella es un camino solitario y duro, no hay poblaciones ni nada, y además ya estamos muy separados los corredores (se podría decir que es como atravesar un desierto) Sólo encontramos un pequeño avituallamiento en el kilómetro 83 (Sant Bertomeu) Se trata de una pequeña ermita con un santo. Algo perdido estaba el lugar pero con buenas provisiones jeje! lo digo por que en este punto volví a tomar un culín de cerveza (ahora incluso la saboree más)

Foto de Jordi Saragossa

Llegando a Vistabella corre un poco más de aire, también son más de las 15:30 y comienza a retirarse San Lorenzo, y aunque he dosificado mucho por el calor me he librado de su mazo :) Aquí me tomé un gel red tonic que contiene Taurina, esto unido a que no hacía calor me motivo y realicé unos kilómetros buenos a mejor ritmo. Un poco más adelante alcancé a los dos últimos corredores que adelante, uno de ellos era el francés Christophe Le Saux ¡casi nada! La siguiente parada fue Xodos, a donde llegaríamos después de una buena bajada, la cual hice muy bien y con bastantes ganas. Xodos corresponde con el kilómetro 101, primera vez que superaba la barreda de los 100, a partir de aquí pensaba que muy mala suerte tenía que tener para no llegar a meta.

Poco a poco fueron pasando los kilómetros, cada vez me costaba más trotar en las subidas y tenía que caminar más de la cuenta, pero la meta está cada vez más cerca y hay que seguir para cruzarla. Veo cartel de los 115kms, ya sólo quedan tres y es bajada, así que esto está hecho. Casi sin darme cuenta comienzo a oír a la gente de la meta, voy muy contento y disfrutando del momento, con impulso, salto chulo y fin. 13h y 15’, 9º de la general y 8º en el campeonato :) Me siento muy feliz, primera vez que supero la barrera de los 100kms, no he tenido ningún momento chungo (sólo dosificar cuando hacia calor), satisfecho de cómo he gestionado la prueba, contentísimo por el puesto logrado entre tanto corredor de nivel. Tanto fue así que al final Depa me dejo el micro y tuve un pequeño monologo jeje!!

Luego me duche, comí algo y a esperar la llegada de Raquel, que estaba corriendo genial. Llegó a ir segunda durante mucho tiempo, pero luego tuvo problemas con el estómago y finalmente entró cuarta, con 15h y 30’. Un gran papel sin duda. De nuevo la felicito ¡Felicidades Máquina!

Raquel camino a Culla

Valoración personal.

Ahora que han pasado unos días de la prueba puedo analizar e interpretar mejor como ha transcurrido. Sé que ese día di lo mejor de mi mismo y corrí muy bien, dosifiqué muy bien desde el principio y también en las horas que encontré calor, eso hizo que terminará muy bien el último tercio de la prueba. Por eso me siento muy orgulloso y satisfecho, porque creo que ese día di el 100% y mejor no lo podía haber hecho. Sin embargo tengo la duda de si ese día mi cuerpo estaba en condiciones óptimas. Creo que no, creo que de alguna manera el problema de la celulitis (*) me mermó algo. No es algo que se pueda medir ni tampoco saber a ciencia cierta si afecto o no. Pero creo que sí, tengo los parciales de tiempo al paso por los puntos de control del año anterior y resulta que los de este año son más lentos, algunos minutos más por hora de prueba (entorno a 2 minutos) Sé que quizás este año iba un poco más cómodo, pero también iba mucho más preparado… en fin, ahí está asunto, ahí está la cuestión.

(*) He nombrado la molestia que tuve durante la carrera, y la verdad que me dejó correr y no fue nada resaltable. Pero al día siguiente estaba cojo, tenía muy inflamado el tibial. Y todavía más inflamado el lunes. En resumen, lo que parecía una lesión muscular se quedó en una celulitis (http://es.wikipedia.org/wiki/Celulitis_(inflamaci%C3%B3n)) Pues lo dicho, una infección bacteriana en las células subcutáneas, seguramente la cogí unos días antes por medio de una herida en la pierna. Después de algo más de una semana y de tomar antibióticos mi pierna se quedó normal. Por Para muestra un botón, aquí una imagen de la pierna en su mejor momento de "grandeza"